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Relaxation et sylvothérapie en forêt

    Fontainebleau Tourisme vous propose de découvrir cette pratique accessible à tous qui permet de reconnecter les sens avec la nature et d'évacuer le stress grâce à l'énergie des arbres, et aux marches relaxantes.
      Créditos de la foto : Fontainebleau Tourisme
      Fontainebleau Tourisme
      4,bis Place de la République
      77300 Fontainebleau
      La sylvothérapie, ou "bains de forêt", est reconnue par l'Académie de Médecine au Japon. Elle est pratiquée par de nombreuses personnes à tout âge. Cette pratique allie le plaisir d'une immersion en pleine nature et des méthodes douces pour augmenter le bien-être physique et mental.

      C'est une invitation à la relaxation et à la méditation pour revenir à l'essentiel, s'oxygéner en milieu naturel.

      De nombreuses études sérieuses (notamment de l'université de Stanford aux États-Unis) ont démontré que la sylvothérapie a une action bénéfique sur le niveau de stress, permettant par la suite une meilleure concentration, associée à un sentiment de calme. Nos guides partenaires ont une très bonne connaissance de la forêt de Fontainebleau pour découvrir, pratiquer cette nouvelle forme d'immersion nature bénéfique à la santé et au bien-être.

      Nos praticiens s'engagent à nos côtés pour mettre en place des mesures sanitaires et gestes barrières dans la pratique de leur activité, tout en respectant les directives gouvernementales afin de garantir le niveau de sécurité nécessaire pendant ce temps de loisirs.

      Precios

      Tarifa completa: 35 €.

      Prestaciones y servicios

      • Idiomas :
        • Francés

      Periodos de apertura

      Sábado, 18 de septiembre de 2021 de 14 a 17.

      Sábado, 25 de septiembre de 2021 de 14 a 17.

      Sábado, 16 de octubre de 2021 de 9:30 a 12:30.

      A reserva de buen tiempo.